....und heute war es wieder mal soweit... bei einem Ausflug in die Therme, reingepellt in den eh schon zu engen Badeanzug, versteckt unter einem wolligwarmen Bademantel, führte ich heute meine "Kilos" spazieren ;-)

Leider gibts dort massenweise Spiegel - egal ob im Liegebereich eine 10m lange Spiegelwand, oder der überdimmensionale Spiegel im Umkleidebereich, dass man gar nicht anders kann, als eine Gesamtansicht des eigenen Exemplares zu erhaschen....

...und wieder fragt man sich, warum "der Geist nicht willig" ist... und das "Fleisch so schwach"....

Vermutlich quälen sich mit mir gemeinsam gerade in dieser Sekunde zig-tausende Frauen mit dem gleichen Problem: Übergewicht

Von "Unförmigkeit" ist wohl keine Rede mehr, wenn man masslos Übergewicht hat... nicht die obligatorischen 5 kg zuviel, sondern die 20 Kilo wirklich zuviel *gg*

Jetzt sitze ich hier und habe auf der einen Seite das aktuelle Journal von WW bei mir liegen und hab da auch grad eine "Mami" (gleiches Alter, gleich viel Kinder, gleiches Gewicht) entdeckt... nur SIE hat es schon geschafft... schon hinter sich gebracht, den endlosen Kampf ums ENDLICH BEGINNEN!

Oder soll ich doch nach dem GLYX essen oder gar Michel Montignacs Methode nochmal und nochmal und nochmal durchkauen?

Oder schaffe ich es 3 x täglich einen Eiweiss-Shake zu trinken/essen und sonst nichts? Was ist das sinnvollste, das GESÜNDESTE, das langfristig gesehen SICHERSTE, auf der "Gewinnerseite" zu bleiben, wenn man sein Ziel erreicht hat?

Ohhhhhh - diese Fragen.... wie oft hab ich sie mir nun schon selber beantwortet? Und jedesmal heißt es: "aber morgen fang ich an" .... und spätestens um 11:00 vormittag, wenn der erste Heißhunger auftaucht, sind alle Vorsätze gebrochen und es wird wieder reingestopft....

Es ist einfach zum Schreien...., wenn man über alles die Kontrolle hat nur über sich selber, den eigenen Körper und den eigenen Willen nicht....

*snief*

Frauen über 40 haben scheint's keine Chance deren Kampagne zu entgehen: Die natürliche Lösung, "die Zeit ein Stück zurückzudrehen ...".
Versprochen wird, dass drei Kapserln täglich

- sichtbare Verminderung der Faltentiefe um 27%
- 50%ige Reduktion von Haarausfall
- eine Verbesserung der Beschaffenheit der Nägel
- und merklichen Gewichtsverlust ab dem ersten Einnahmemonat

bewirken.

Und zwar mit Inhalten wie Borretschsamenöl, Grüntee-Extrakt, Vitamin C, Zinksulfat, natürlichem Betacarotin, Chromchlorid, Natriumselenit, Fischöl, Weintraubenextrakt, Fischknorpel, Eisenfumaraten, Pantothensäure, Vit B6, Kupfersulfat, Vit B2 und Biotin.

Nun, und was denkt Ihr?

Heute startet die Ausbildung Bodywatching und ich bin schon sehr gespannt! Ich werde berichten ... ;-)

Liebe Leserinnen,

Coca Cola konnte mich noch nie wirklcih begeistern, allerdings was ich vor 3 Wochen erfuhr, stimmte mich zusätzlich nachdenklich und ich bin der Meinung, ich sollte es Euch Frauen-Müttern keinesfalls vorenthalten.

In der Sensengasse im Spital starb vor ein paar Wochen eine Frau an .....ja.....einer Coca Cola Vergiftung. Die Ärzte waren ratlos, denn sie suchten ein paar Wochen nach dem Ursprung für die Symptome. Aber wie wir wissen, sind manche Ärzte leider nicht in der Lage die Patienten über deren Gewohnheiten "auszufragen", wobei das doch so wichtig und naheliegend wäre.

Außerdem kann und darf die Todesursache als solche nicht bekanntgegeben werden (es handelt sich um eine interne Information aus dem Labor), da die Firma Coca Dola das KH klagen würde, und wer als Sieger daraus hervorginge ist nur unschwer zu erraten.

Wenige Tage später erhielt ich ein Info-Schreiben von ganz anderer Seite, über ASPARTAM, einen Inhaltsstoff, wie er auch in sämtlichen Light-Getränken als Süßungsmittel vorkommen kann. Insgesamt befinden sich über 9000 Produkte mit dem Inhaltsstoff Aspartam am Markt, erlaubter Weise, obwohl sich Aspartam ab einer Temperatur von 28,5 Grad in Formalin und Metanol zergliedert. Dass beide Stoffe in höchstem Maße giftig sind und lediglich eine Tagesdosis von 2,5 mg halbwegs verträglich ist, wobei Formalin nicht abgebaut werden kann, in 1 Liter Cola aber 250 mg Aspartam vorzufinden sind, braucht man kaum zu erwähnen.

Wer ncoh mehr Infos dazu haben möchte, kann sich gerne an mich wenden - lesefam@gmx.at. ich schicke die Datei gerne via Mail weiter.

Ich wünsche Euch einen erholsamen und gesunden Abend in Licht und Liebe
herzlichst Freia

Gestern habe ich gehört, wie eine Frau einer anderen Rolfing empfohlen hat, zur nachhaltigen Auflösung von seelischen Spannungszuständen im Körper. Es soll ganz toll wirken.

Hat damit schon wer Erfahrung?

Heute hat mir eine Freundin von ihrer neuesten Errungenschaft erzählt: Dem Bambuspflaster.



Sie hat es schon eine Weile in Verwendung, bei sich selbst zur Entgiftung und aktuell grade auch bei ihrem Sohn der eine Verkühlung hat. Sie erzählte mir, dass Bambus einer der stärksten Chi-Träger überhaupt sein soll und dies eine der auffallenden Wirkungsweisen dieser Pflaster sind - sie stärken die Vitalenergie (Selbstheilungsprozesse).

Habt Ihr schon mal davon gehört oder es sogar schon verwendet?

Habt Ihr Tipps, wie man dem Zahnfleisch Gutes tun kann?
Immer wieder hab ich so Schübe, wo es empfindlicher und leicht entzündlich ist. Seit ich regelmässige Zahnarzttermine zur Mundhygiene absolviere, ist es besser, aber ... trotzdem!

Bin für Eure Tipps dankbar!